СИДЕ́ТЬ, сижу́, сиди́шь; деепр. си́дя; несов. 1. Занимать положение, при котором туловище поддерживается вертикально, опираясь на ягодицы. Сидеть на стуле. Сидеть за столом. Сидеть в седле.
Все значения слова «сидеть»Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).
Все значения слова «медитация»Вам не нужно долгое погружение, вам не нужно полтора-два часа сидеть в медитации. Вам достаточно 10-15 минут, чтобы сделать эту практику.
Сидя в медитации, на несколько мгновений вы можете изменить эту природу.
Сидите в медитации ровно столько времени, сколько вам хочется, – хоть две-три минуты, но с удовольствием.